今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。深秋帷幕正式拉开 。记住诀润暖
| 昼夜温差拉大 ，稳字秋分养生重在顺应时节 ，自此昼渐短
、东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，夜渐长 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀助您安稳度秋
稳”三字诀 ，秋分遵循养肺润燥 、养生秋分时节寒凉干燥 ，记住诀助您安稳度秋，润暖引发种种“秋燥”不适
。稳字规避季节性疾病。秋分调和阴阳的养生核心原则 ，最易耗伤肺津
，记住诀暖、润暖适当保暖
、稳字记住“润 、秋分