生姜1块。排毒

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。美容蜜枣2颗，去痘

牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。煲猪牛蒡1条，排毒继续煲10分钟即可 。美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，牛蒡

　　6.盖上盖子，煲猪

　　4.生姜拍扁 。排毒

　　7.加入适量的美容盐调味，

　　2.胡萝卜洗净切块。去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　材料：猪骨1.5斤，煲猪胡萝卜2条 ，