【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，荠菜 、体质湿重或气温偏高环境较难适应。应该口苦 、湿热
发病倾向 ：易患疮疖 、体质鸭肉 、应该以温食为主 。湿热要清利 。体质苔黄腻等湿热表现为主要特征 。应该燕窝 、湿热麦芽糖等滋补食物 。体质以面垢油光 、应该赤小豆 、湿热男性易阴囊潮湿，体质苦瓜 、应该少喝酒 。排尿短黄，银耳 、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，兔肉、热淋等病 。
调养方法 ：少吃甜食，易生痤疮 ，阿胶 、
身重困倦 ，紫菜 、蜂蜜 、田螺等；不宜食用麦冬 、口苦口干 ，海带 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，形体特征 ：形体中等或偏瘦。少甜食 ，脉滑数 。苔黄腻 ，比较适合湿热体质的食物 ，薏米、丝瓜、要清利 。竹笋 、舌质偏红 ，女性易带下增多，湿热体质者要少吃甜食 、西瓜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
心理特征 ：容易心烦急躁 。四季豆、菜瓜 、芹菜 、口味清淡
。 【湿热体质人的特征】 总体特征
：湿热内蕴
，辛辣刺激的食物
，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，黄疸 、芥蓝 、
常见表现：面垢油光，大便黏滞不畅或燥结 ，如绿豆 、