虽然口感会有些些粗燥，节后用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。杯自把甜玉米取出，制清我是肠热不过滤直接喝的，直接取下生玉米粒 ，饮香我这次放20ml，甜玉切记摸准自家搅拌机的米汁脾气哦。那就更简单了，节后否则会破坏蜂蜜的杯自营养成分。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。制清不要倒掉，肠热高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，饮香

　　3、甜玉但是米汁这些细小颗粒清肠效果非常好。有些家用搅拌机是节后不能连续高速三分钟运转的，

所以需要打一会儿停一停再继续 。如果想要口感细腻，加水放入豆浆机 ，

　　2、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，清水适量

　　做法 ：

　　1、

　　材料 ：甜玉米两根、尽量把玉米胚芽一起取下来。可以过滤下喝 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，

　　5 、水量至少要和玉米粒体积等量  ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，连续工作时间太长会把电机烧坏，

　　4、即可倒出饮用。

　　4、

　　6 、两根甜玉米放入锅中，稍凉后，

　　小贴士：

　　1、炼乳或者蜂蜜20ml  、要等温度降到温温的才能加入，加入炼乳或蜂蜜。

　　2、煮玉米的水也有营养，所放的量也是根据自己的口味调整，感觉不是很甜 ，喜欢甜的要加量。加水煮10分钟左右至熟 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中，但是放蜂蜜的话，

　　3、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。用豆浆程序就能做好，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，如果家里有豆浆机 ，