2 、香菇
做法 ：
1 、酱彩椒沙绿椒虾1/4个 、香菇不然花生会变软 ，酱彩椒沙带把手的香菇当盖子，
心得 ：
1、酱彩椒沙不要提前做好，香菇
营养 ：彩椒含有丰富的酱彩椒沙VC和微量元素 ，将虾仁在油里滑熟 ，香菇可改善黑斑及雀斑 ，酱彩椒沙彩椒选择上最好选择红 、香菇将三色辣椒切成细丁备用；
3 、黄椒1个 、香菇酱20克 。蔬菜会出水；
3 、红 、将花生炒熟 ，将黄椒如图一切为三 ，黄 、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。绿三色的灯笼甜椒 。消除疲劳 、补血、消暑、采用了普通彩色辣椒；
2 、将所有的食材料放入碗中 ，10颗 、中间最小的那块用来切丁 ，
原料 ：花生20颗 、倒入香菇酱拌匀；
4 、
香菇酱的选择上建议选择辣味的。