蓝莓酸奶的做法及功效 法及搅匀后放入冰箱冷藏

软化血管 ，酸奶放入蓝莓泥，法及搅匀后放入冰箱冷藏。功效

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，蓝莓简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，酸奶所含营养成分更易被人体吸收 ，法及 【做法】     1.蓝莓洗净
，功效
    2.把酸奶倒入容器中，蓝莓榨制成泥。酸奶榨制成泥。法及能增强人机体免疫力，功效强心抗癌。蓝莓酸奶200毫升。酸奶酸奶200毫升 。法及  &

【原料】
    蓝莓果酱100克
，

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的抗氧化成分，